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ダイエットにもいろいろあるけど心理からせめるダイエット

太った原因 24月 22

前回に引き続き・・実は23歳の頃には52kgをマークした事があります。
かなり恥ずかしい数字ですが、自己ベストです(笑)
このときの原因は便秘&不規則で怠惰な生活!です。。
とにかく動かなかった(笑)
食う・寝る・遊ぶの生活でした。というか、2ヶ月入院してたんですが、入院食ってやせるといいますが・・嘘です(笑)
もともと太ってた人だったら痩せるのかもしれませんが、私の場合どんどん肉がついていきましたネ。
見舞いのケーキとかサ。病院ってやることないから入院仲間とおしゃべりしながらお茶しちゃうんですよ。
さすがに52kgという数字を自覚してから「ダイエットーー!!」ってあわてたわけですが、、、次回お話します^^

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