ビリー7月 16
「ビリーズブートキャンプ」周りに誰か一人ぐらい経験者いますよね？！
私の後輩・・私から見てもふくよか～な２５才ですが、、毎日まじめにやったそうですが、
２週間たっても効果なし！本人申告も他人評価も「効果なし」でした。
これ、私もらってやってみたんですけど。。
まじめにやれば絶対効果でると思います！
一回やっただけですがすごい汗！かなりハードです。
これを毎日まじめにつづければ肉体改善につながるんじゃないかな。
改善しきる前にやめちゃうと効果薄いと思うけど。。
16 7月 2008 | 7:26 am | 流行
