心理ダイエットで痩せるというのは本当だと実感していますが、この前息抜きのつもりでお茶しに行った友達に会ってまずびっくり！！
わたしも顔負けの（？）激やせ！！痩せてきれいになっている・・・という風には思えない状態でした。『どうしたの！？』と聞くと、１０年も付き合った大好きな彼氏と結婚の話まで行って結納まで済ませたのに、ある日浮気現場を目撃して、問いただしたら「別れてくれ」と一言だけ言われて音信不通になったと。それが原因で彼女は激やせ。ぽっちゃりぎみの癒し系の彼女が正直ここまで痩せるのは想像もつかなかったので、一体彼女がどのくらい悲しんだ結果、こんな状態になってしまったのかと想像しただけで本当に私まで泣けてきました。
最初は本当に入院した方がいいんじゃない？っていわれるくらいな状態だったらしく、頭痛が続く状態で、会社も寿退社したばっかだったし、家に引きこもっていたんだとか。その時は誰にも会わず人間不信気味だったとか。信じていた人に裏切られるのって想像もつかないくらい精神的にダメージを与えてしまうんだなと実感しました。
彼女をふった彼にはもちろん私も何回も会ったことがあるのですが、本当に２人ずっと仲良くてそんな風になるなんて想像もつかなかったのですが、友達の姿を見ると、その彼と彼を奪った女に対してハラワタ煮えくり返る気持でいっぱいになりました。結婚はしていないけれど結納はしてたし「慰謝料請求できるんじゃない！？」なんていうと、「まだ好きだけど今は顔も見たくないから」と言っている彼女がとても痛々しかったです。
心理ダイエットについていろいろここで書いてきましたが、心理的にダメージを与えるような痩せ方はダイエットでもなんでもありませんよね。精神的な病気ですよね。彼女には今後本当に幸せになってほしいなと思います。
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2 3月 2009 | 8:22 pm | 体験談 |
前の会社を辞めてからもう２ヶ月以上経ちましたね。
最初のころは、毎日ボーっと過ごしていたのですが、廃人になって行きそうで恐ろしかったので、専業主婦をしている友人を平日のランチに誘ったりして、今まで会えなかったような友達と会ったりとなるべく外へ出るようにしていました。
久々に会った友人たちは開口一番
「どうしたの！？そんなに痩せて」
と驚きます。
さすが人生最大痩せですね。
なんて喜んでいたのですが、外見で一番痩せて見えたのが、顔。
眼の下にはクマ、肌は血色が悪かったようです。
やはり痩せていく時の心理状態と言うのは大切ですね。
キレイな痩せ方をしなかったようです。
今は体重が１キロ戻ってしまいましたが、４２キロの時よりも全然満足しています。
やっぱりマイナスな精神状態では、痩せてもそれは外見に現われてきてしまうのですね。
退職後初めて会った友人には映画「コープスブライトみたいだ」とまで揶揄されてしまいましたから。
そういう友人も、腰痛が妊娠初期から出てきて、妊娠後期の現在も悪阻＆腰痛でかなり“コープスブライド”ってます。
二人のコープスブライドが喫茶店でランチしている姿って、傍目にどう見えたでしょう。
あー、会社を辞めてよかった。
もうすぐ社会復帰します。
私の退職を知った取引先のクライアントさんから連絡があって、すべての事情を承知の上で私に来ないかと誘っていただけたのです。
捨てる神あれば、拾う神あり。
いや、前者は神じゃないな。
おかげで今はバラ色の頬ですわよ～
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5 10月 2008 | 7:02 pm | 体験談 |
私が入院したとき・・実は事故で入院したんですが3日ほど意識ありませんでした。
３日間、母と母の姉妹である叔母がつきそってくれてたそうなんですが・・
10年たった今でも言われるのが「3日で３kg痩せた！」だそうです。
母親は痩せなかったそうなんだけどね（苦笑）
ちなみに１週間で元に戻ったそうです（笑）
精神的ストレスってすごいですね。叔母ちゃんそれ以来１０年体重増える一方です。(~_~;
22 7月 2008 | 7:22 am | 体験談 |
辞職7月 20
このたび会社を辞めることになりました。
というのも抱えているプロジェクト２つが２つともうまくいかなくて・・
というのはよくある話なのですが、社長のお気に入りの女性をしかってからというもの
社長からのイジメを受けるようになりました。
セクハラだったらまだましだったのかもしれませんが、プロジェクトからはずされるは、おどされるは、嘘の移動話で試されるは、、
なんとか抱えているプロジェクトが収拾つくまでは。。と思って２ヶ月ほど我慢してやめることになりました。
そのときに図った体重が42kg・・・わが人生最大のダイエット記録です。
「ここまで追い込まれてたんだぁ」と正直やめてほっとしてます。
20 7月 2008 | 3:08 am | 体験談 |
よくある話ですが、、これは私の友達のお話。
友達は３２歳の男なんですが・・結婚後は実家で同居してました。
飲み会の度に髪が薄く（笑）痩せた感があったのですが・・
とうとう嫁とアパートで暮らす事になりました。
そうなってから初めてきいたのですが、嫁姑の間にはさまれて、それは昼ドラのようだったそうです。
引越し当日に体重を量ったら平均体重マイナス７kgだったとか・・！
近頃は体重すっかり元に戻ったようですが、髪は元に戻ってないデス（笑）
19 6月 2008 | 7:17 am | 体験談 |
私的オススメ肉体改善推奨スポーツです＾＾
なんといっても道具が高いので一回そろえてしまったらそうそう簡単にやめられません！
・ウェットスーツ フルオーダーで５万
・水着 サーフィン用で上下一万五千円
・ボード 中古で八万円
初心者は上級者と海に行きますよね。
自分の場合上級者の車で移動してたものだから好きなときに帰れません（笑）
またうまい人は半日ぐらい平気で海につかってるんですよね～
だからこっちも必然的に半日波にさからってバタついてます！
本気で自分を追い込むならこれです(｀-´)
8 6月 2008 | 7:13 am | 体験談 |
ダイエットに「サーフィン」を紹介しましたが、サーフィンじゃなくても大丈夫ですよ。
私の肉体改善のきっかけになったのがあくまで「サーフィン」であっただけで
スポーツならなんでもいいです。
また肉体改善が成功すれば、その後は何もしなくても維持できます。
では、肉体改善が成功したのかその見極めポイントといえば・・
私の場合「汗」でした。
怠惰な生活になれたころ、あまり汗かかなかったんですが・・
サーフィンを始めて一ヶ月ぐらいたつと、よく汗をかくようになりました。
この汗がポイントです。
同じ行為をしても汗をかく/かかないっていう違いが自分でもわかるようになったんです。
なので「汗かかなくなってきたな～」って感じたら何かスポーツを一時的でもいいから始めてしまう。
体が動きやすくなったな～って感じたらやめる（笑）
当然スポーツは１回こっきりじゃ効き目なしです。
自分にあったものからはじめましょう。
ちなみにサーフィンは５時間ぐらい海につかりっぱなしなので必ず改善されます！
波に逆らって沖にでるだけでハードです＾＾；
1 5月 2008 | 7:06 am | 体験談 |
前回書いたとおり、ダイエットの成功事例をお話します。
まず、太った原因は「怠惰な生活」でした。なので生活改善です。
といっても脂肪はなかなかおちませんよね。
退院したあとに、気分転換に始めたのが「サーフィン」です。
月に３回程度。それが２ヶ月後には52kg→48kgに。
３日坊主の私はそれ以後サーフィンしなかったんですが一月に１ｋｇ着実に肉が落ちて
さらに三ヶ月後には45kgに戻りました。
戻った後もな～んにも気を使ってないのに体重キープです。
個人的には「ダイエット」なんて全く意識していません。
楽しく、意識せずにやせる！これが続くこつなんでしょうね＾＾
28 4月 2008 | 7:02 am | 体験談 |
前回に引き続き・・実は２３歳の頃には５２kgをマークした事があります。
かなり恥ずかしい数字ですが、自己ベストです（笑）
このときの原因は便秘＆不規則で怠惰な生活！です。。
とにかく動かなかった（笑）
食う・寝る・遊ぶの生活でした。というか、２ヶ月入院してたんですが、入院食ってやせるといいますが・・嘘です（笑）
もともと太ってた人だったら痩せるのかもしれませんが、私の場合どんどん肉がついていきましたネ。
見舞いのケーキとかサ。病院ってやることないから入院仲間とおしゃべりしながらお茶しちゃうんですよ。
さすがに52kgという数字を自覚してから「ダイエットーー！！」ってあわてたわけですが、、、次回お話します＾＾
22 4月 2008 | 6:56 am | 体験談 |
私は１８歳の頃の体重（45ｋｇ）を自分の基本体重としています。
この体重、高校の身長がとまった頃からあまり変わっていない・・といいたいところですが
19歳ぐらいに４８ｋｇになってしまいました。
原因は・・週に３日の飲酒と飲んだ後のラーメン！です（笑）
（酒は20歳からって守ってる人いるの？？＾＾；）
２ヶ月で３kg太りましたね～。それでさすがに控えたんだけど・・こういうのは元に戻りません（泣）
ちなみにこの頃から便秘がちになってしまいました。
この体重２年ぐらい保持してしまいましたが、、便秘を治したら自然に元に戻りました＾＾
というわけで、オデブになる原因は暴飲暴食ですがオデブを維持してしまうのは便秘！です！！
18 4月 2008 | 6:48 am | 体験談 |
