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ダイエットにもいろいろあるけど心理からせめるダイエット

ダイエット心理3月 10

ダイエット。女性は老若とわずご執心ですよね。
なぜダイエットするんでしょう。
私の周りでいえば50歳過ぎたおばちゃんにはあきらかにダイエットしなければならない人が多いですが・・(笑)
ちなみに母親なんかは10kgは落としてくれなきゃ介護も大変です。
逆に10代~30代なんかでは必要ないだろ??って人がダイエットしてますよね。
やはりメディアの影響が大きいですよね。最近では痩せすぎのモデルは仕事できないそうですが。
男性なんかも顔の小さい女性が好みっていう人多いですよね。
より好かれたいっていう心理からダイエットをするんでしょうが。。。
女性の悲しいサガでしょうか。

羽生名人3月 8

将棋プロの羽生名人。寝癖がチャームポイントですが
知っている人も多いはず。
この羽生名人は1局対戦が終わると体重が2kgほど落ちているそうです。
頭を使うのも体力使ってるってことなんでしょうね。
これも心理ダイエットといえるのではないでしょうか。
仕事もダラダラせずに、頭をフル回転して問題点をクリアしたときデスクワークなのに疲労困憊。
そんな時体重は落ちているはずです。
何事も集中して真剣に取り込む事。これもダイエットですね。