>心理ダイエット

ダイエットにもいろいろあるけど心理からせめるダイエット

おばちゃんの話7月 22

私が入院したとき・・実は事故で入院したんですが3日ほど意識ありませんでした。
3日間、母と母の姉妹である叔母がつきそってくれてたそうなんですが・・
10年たった今でも言われるのが「3日で3kg痩せた!」だそうです。
母親は痩せなかったそうなんだけどね(苦笑)
ちなみに1週間で元に戻ったそうです(笑)
精神的ストレスってすごいですね。叔母ちゃんそれ以来10年体重増える一方です。(~_~;

辞職7月 20

このたび会社を辞めることになりました。
というのも抱えているプロジェクト2つが2つともうまくいかなくて・・
というのはよくある話なのですが、社長のお気に入りの女性をしかってからというもの
社長からのイジメを受けるようになりました。
セクハラだったらまだましだったのかもしれませんが、プロジェクトからはずされるは、おどされるは、嘘の移動話で試されるは、、
なんとか抱えているプロジェクトが収拾つくまでは。。と思って2ヶ月ほど我慢してやめることになりました。
そのときに図った体重が42kg・・・わが人生最大のダイエット記録です。
「ここまで追い込まれてたんだぁ」と正直やめてほっとしてます。

ビリー7月 16

「ビリーズブートキャンプ」周りに誰か一人ぐらい経験者いますよね?!
私の後輩・・私から見てもふくよか~な25才ですが、、毎日まじめにやったそうですが、
2週間たっても効果なし!本人申告も他人評価も「効果なし」でした。
これ、私もらってやってみたんですけど。。
まじめにやれば絶対効果でると思います!
一回やっただけですがすごい汗!かなりハードです。
これを毎日まじめにつづければ肉体改善につながるんじゃないかな。
改善しきる前にやめちゃうと効果薄いと思うけど。。